本文作者:南音

夏季养生利于补心秋季养生利于补肾。

南音 2019-06-07 01:12:46 975 围观 100 评论

  时人体因余夏燥生热、心生火,导致心气涣散,容易失眠、多梦甚至脾气易怒,不仅影响生活更影响庭。

  因此在秋天,尤其是秋雨连绵的日子里,人们除了容易秋燥,也容易产生伤感情绪,导致睡眠质量严重下降。

  头上毛发迅速脱落更伴有白发,外表仅比实际年龄看起来憔悴衰老十几岁,让人苦不堪言!

  然而传统调理见效实在过慢,伤肾伤心情况愈加严重,还会导致冬季手脚冰凉血气不足。

  世间有五黑,利心利肾,集天地之精华,萃草木之根本,在多本古籍药典中誉为养生圣品。

  夏秋季节变换时应多使用五黑,也就是黑芝麻、黑豆、黑桑椹、黑枸杞、黑蒜食补调理身体!

  主治滋阴养血,生津,润肠。主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白,失眠多梦,津伤口渴,消渴,肠燥便秘。

  更能刺激人体内某种基因抑制癌细胞生长,阻止血栓塞形成,抗癌效果是葡萄的十余倍。

  西北地域辽阔,气候温带季,土质湿润,光热丰富,盛产野生黑桑椹,自古便上贡宫廷圣品。

  黑蒜是公认的抗癌食品。在1990年美国国立癌症研究所发表的《Designer Foods Program》中因预防癌症有效而被列在48种常见的抗癌食品之首。

  富含氨基酸,是普通大蒜的5倍,在抗衰老和抗氧化上更是普通大蒜的39倍。

  山东金乡特产自古特产大蒜,更精于培育黑蒜,产出的黑蒜比普通黑蒜口感更加软儒香甜,在烹调美食中也大受欢迎。

  自多年学研究后发现,黑蒜富含微量元素,具有抗氧化、抗酸化奇效,对糖尿病、高血压、高脂肪、癌等疾病均有疗效。

  黑蒜更独具一种白色油脂性液体硫化丙烯,这种大蒜素即便稀释十万倍,依旧能瞬间杀死伤寒杆菌,痢疾杆菌以及流感病毒等!

  进而被人体迅速吸收,对增强人体免疫力、恢复人体,保持健康起到巨大积极作用。

  黑豆中蛋白质含量比普通的肉类、鸡蛋以及牛奶高十几倍,更科学贴近人体所需比例,好吸收。

  黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基!

  黑豆是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,是千年的养肾圣品。

  拥有很好的抗氧化清除自由基作用,延缓衰老,减少鱼尾纹生成,被誉为口服的天然化妆品。

  还促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,增进视力。

  花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,老花眼患者等都有帮助。

  黑枸杞干十中选一,十斤鲜果仅晾晒一斤干果,产量稀少,珍贵,泡水后色泽为天蓝色,口味香甜。

  黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品!

  具有滋补肝肾,生津润肠,润肤护发,明目的养生效果,在中医药典中具有千年的养生历史。

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评论列表 (有 975 人围观) 100 条评论, 参与讨论
陌人不故 游客 2019-04-26 11:15:57 板凳 回复
嗯嗯,坚持就是胜利!
莫辞西澜锁清秋 游客 2019-04-26 11:15:01 椅子 回复
嗯嗯,人才啊
橘与匣 游客 2019-04-26 08:57:19 沙发 回复
文章写得很用心,受教了!谢谢
不经历风雨,怎能见彩红 游客 2019-04-26 06:19:39 凉席 回复
测试下头像显示不显示
天使的眼泪 游客 2019-04-26 05:42:59 地板 回复
站长就是那么回事,且做且珍惜吧。